Treningi crossfit przez cały wrzesień na hali

Treningi crossfit przez cały wrzesień na hali

Popularne treningi plenerowe organizowane przez Cross SKC przenoszą się do hali.

Reklama Google. Nie zawsze jest fit ;-)

Cross SKC informuje, że w miesiącu wrześniu nadal trenujemy, ale z małą z mianą: wchodzimy do hali.

Treningi odbywają się o 20.00 w poniedziałki (stara hala) i czwartki (nowa hala) przy ulicy Pomologicznej w Skierniewicach.

 

p.s. Jak wspominacie ostatnie:

20 air squat
15 sit up
10 burpee
5 knee raises
4 dł run

 

Przeczytaj też:

Debiuty Cross by CPM 2018 Łódź Zajęcia Begginers w Cross SKC Pogadajmy o krosfitach w Cross SKC Pogadajmy o krosfitach - "przedwiośnie" Kolejna siłownia w Skierniewicach - Nowe Inverno Fitness Club Bezpłatne zajęcia cross intro
Twój wiek to marna wymówka! - twierdzi Sebastian Stępniak, trener w siłowni Testosteron Club Od czego zacząć bieganie? Zasznuruj buty, a następnie zrób po prostu pierwszy krok!