Zebraliśmy w jednym miejscu wszystkie zajęcia grupowe w klubach fitness i siłowniach w Skierniewicach i okolicy.
To wszystko dla Ciebie, byś nie musiał tracić czasu na szukanie, a poświęcił go na jakieś ciekawe zajęcia i wylał odrobinę potu ;-)
Poszczególne wpisy w grafiku mają linki do profili klubów / instruktorów. Możesz tam poznać bliżej instruktora, trenera czy miejsce, w którym będziesz ćwiczyć.
Jeżeli nie ma Twoich zajęć w grafiku lub znalazłeś błąd - poinformuj nas: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Ważne
- Grafik został stworzony w oparciu o informacje dostępne na stronach internetowych klubów fitness oraz trenerów i instruktorów prowadzących zajęcia.
- Sprawdź telefonicznie, czy w wybranym przez Ciebie dniu zajęcia na pewno się odbywają i czy jest wolne miejsce ;-)
W informacjach o zajęciach fitness organizowanych przez instruktorów poza Skierniewicami jest umieszczony adres sali treningowej.
Fitness Skierniewice - grafik zajęć porannych
| Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | N | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8 |  08:30 WOD Szymon  08:30 morning yoga Iza  Sucharskiego 08:30 fit mama Aga | Sienkiewicza 08:00 full body workout Ola  08:30 MF trening Marcin Kaliszek 08:30 poranne orzeźwienie Karolina D 08:30 WOD Szymon | Sucharskiego 08:30 fit mama Aga 08:30 WOD Szymon 08:30 relax stretching Karolina D | Sienkiewicza 08:00 poranny stretching Ola 08:30 morning cross Łukasz Kowalczyk 08:30 WOD Szymon 08:30 body sculpt Iza | 08:30 WOD Szymon | Sucharskiego 08:30 talia osy Karolina | |
| Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | N | |
| 9 | 09:00 mama w formie Joanna Gałka-Walczykiewicz | 09:00 mama w formie Joanna Gałka-Walczykiewicz |  09:00 bieganie po parku Sienkiewicza 09:00 joga Grażyna |  09:00 bieganie po lesie | |||
| Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | N | |
| 10 |  CeKiS 10:30 zumba gold | ||||||
| Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | N | |
| 11 | 11:00 zumba and sexi dance Kasia | ||||||
| Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | N | |
| 14 | CeKiS 14:00 zumba gold | ||||||
| Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | N |
Popołudniowe grupowe zajęcia fitness w Skierniewicach
| Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | N | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17 | 17:00 WOD Szymon 17:00 stretching Milena | 17:00 WOD Szymon 17:30 TBC Jarek | 17:00 pilates Jowita | 17:00 WOD Szymon 17:30 zgrabne uda Karolina T | 17:00 stretch and yoga Iza 17:00 WOD Mateusz | ||
| Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | N | |
| 18 | 18:00 cellulit killer Milena 18:00 weightlifting Łukasz Sucharskiego 18:00 joga Grażyna Sienkiewicza 18:00 płaski brzuch Ola  18:30 brzuch i sztangi Kasia Sienkiewicza 18:30 body and gum Ola | Sienkiewicza 18:00 talia osy Karolina 18:30 zdrowy kręgosłup Kasia  18:30 bieganie na stadionie Sucharskiego 18:30 roll - masaż Grażyna Jezow 18:30 zumba fitness 18:30 zdrowy kręgosłup Jowita | Sucharskiego 18:00 zdrowy kręgosłup Karolina 18:00 body sculpt Iza 18:00 WOD Mateusz  Rawka 18:20 zumba fitness 18:30 trening funkcjonalny Krzysztof Ciszewski Sienkiewicza 18:30 step and shape Kinga 18:30 posladki i brzuch Magdalena | Sucharskiego 18:00 płaski brzuch Julka 18:30 płaski brzuch Kasia Sienkiewicza 18:30 roll - masaż Grażyna Sucharskiego 18:30 stretching Julka 18:30 mocny stretching Karolina T Strzyboga 18:45 zumba fitness | 18:00 WOD Mateusz Sienkiewicza 18:00 roll - masaż Grażyna 18:00 urbhanize + zumba Joanna Gałka-Walczykiewicz 18:00 zgrabna talia Karolina D Sienkiewicza 18:30 płaski brzuch Ola Sucharskiego 18:30 zdrowy kręgosłup Karolina 18:30 smukła sylwetka Magdalena | ||
| Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | N | |
| 19 | 19:00 taniec towarzyski Dominika 19:00 trening funkcjonalny Jakub 19:00 WOD Szymon Sucharskiego 19:00 brazylijskie pośladki Aga OSiR 19:00 zumba fitness Sienkiewicza 19:30 pump and trx Karolina 19:30 classic aerobic Beata Tyborowska 19:30 deep work Karolina | 19:00 WOD Mateusz Sienkiewicza 19:00 solo ladies Grzegorz Sucharskiego 19:00 zdrowy kręgosłup Karolina 19:30 brazylijskie pośladki Iza 19:30 TBC Malwina | 19:00 zumba Dominika 19:00 zumba fitness 19:00 cross trening Jarek 19:00 mobility Mateusz Sucharskiego 19:00 turbospalanie Aga 19:30 classic aerobic Beata Tyborowska Sienkiewicza 19:30 zdrowy kręgosłup Karolina 19:30 pilates Magdalena | Sienkiewicza 19:00 solo ladies Grzegorz 19:00 WOD Szymon Sucharskiego 19:00 talia osy Karolina 19:30 brazylijskie pośladki Karolina D 19:30 zumba fitness Kamil | Sienkiewicza 19:00 fit ball Ola 19:00 cardio challenge Jarek 19:00 trening funkcjonalny Paweł Mróz 19:00 weightlifting Łukasz 19:30 pilates Magdalena Sucharskiego 19:30 dance fitness Julka | ||
| Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | N | |
| 20 | 20:00 WOD / INTRO Szymon 20:00 brzuch, uda i posladki Jarek Sucharskiego 20:30 aerobik Dominika 20:30 pilates Gabrysia Małyszko 20:30 stretching i relaksacja Marta Sienkiewicza 20:30 zdrowy kręgosłup Karolina | Pszczonow 20:00 zumba fitness Sucharskiego 20:00 stretching Ola Sienkiewicza 20:00 turbospalanie Julka 20:00 WOD Mateusz 20:00 MF trening Marcin Kaliszek Sucharskiego 20:30 trampoliny Ola 20:30 salsation Kinga Sucharskiego 20:30 trampoliny Ola | 20:00 WOD Mateusz Sucharskiego 20:00 body and gum Ola 20:00 sztangi Jakub | Sienkiewicza 20:00 brazylijskie pośladki Aga Sucharskiego 20:00 joga Grażyna 20:00 WOD Szymon 20:30 taniec towarzyski Dominika 20:30 zumba fitness Kamil | Sienkiewicza 20:00 aerobik Dominika 20:00 MF trening Marcin Kaliszek Sucharskiego 20:30 trampoliny Ola | ||
| Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | N |