TRX to trening funkcjonalny łączący ćwiczenia z ciężarem własnego ciała przy pomocy specjalnych pasów.
Reklama Google. Nie zawsze jest fit ;-)
Podczas tych zajęć trenujesz całe ciało, angażujesz wszystkie partie mięśniowe.
Trening z ciężarem własnego ciała pozwala uniknąć dodatkowych obciążeń dla stawów i kręgosłupa, dzięki czemu Twoje mięśnie mogą rozwijać się w prawidłowo.
Regularny trening na taśmach zastępuje lub doskonale uzupełnia trening na siłowni!
Żadne słowa nie opiszą tych zajęć.
Trening TRX w Skierniewicach m.in. w Inverno Fitness Club. Trener Przemek zaprasza.