Piotr Firek

Piotr Firek

Jeśli oczekujesz długiej listy certyfikatów, szkół z zakresu dietetyki, fitness czy bodybuilding to się zawiedziesz.

Nie mam pojęcia o siłowni, ani związanym z nią byciem trenerem personalnym. Nie doradzam, nie pouczam, nie trenuję, a przynajmniej w tematach, które Cię interesują.

Zawodowo jestem związany z Politechniką Warszawską i tam spełniam się jako nauczyciel i naukowiec.

Co mam wspólnego z byciem fit ? A chyba tylko to, że w październiku 2014 roku podjąłem trud i w ciągu 8 miesięcy zrzuciłem 35 kg. 118,5 kg -> 83,5 kg. I chętnie dziele się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami w tej materii.

Po 20kg zacząłem troszkę o tym pisać i tak powstał na Facebooku funpage https://www.facebook.com/Jak-schudnąć-20-kg-1008348102526589/