Kreatywni Rewolwerowcy
Warsztaty w klubie Forma. Kobieta na siłowni - pośladki, nogi

Warsztaty w klubie Forma. Kobieta na siłowni - pośladki, nogi

Klub FORMA Siłownia & Fitness zaprasza na darmowy cykl warsztatów praktycznych dla kobiet trenujących lub chcących zacząć treningi na siłowni.
Mimo, że warsztaty przeznaczone są dla kobiet panowie również są mile widziani :-)

Podczas warsztatów zostaną zaprezentowane różne rodzaje ćwiczeń jakie można wykonać na daną grupę mięśniową, poprawna technika ich wykonania oraz z jaką intensywnością powinny być wykonywane.

Pierwsze spotkanie to omówienie treningu pośladków oraz mięśni nóg.

Warsztaty poprowadzi Agnieszka Kubel.

Kiedy? 16.10.2016 r. godzina 11-13.

Warsztaty są darmowe - wystarczy posiadać dowolny, aktualny karnet do klubu FORMA Skierniewice.
Ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.

Zgłoszenia można dokonać pod nr tel. 666 969 440 lub za pomocą Facebooka. Zapisy trwają do 14.10.2016 r.

Strona wydarzenia na FB: https://www.facebook.com/events/1100332203337513/